Podstawowe rytuały każdej kobiety

Każda kobieta powinna mieć wypracowane swoje wieczorne rytuały pielęgnacyjne. Tylko regularne stosowanie zabiegów może odnieść odpowiednie rezultaty. Co zatem należy czynić? Przede wszystkim należy dokonać demakijażu. To podstawa, ponieważ pozostawienie makijażu na noc to jedna z najgorszych rzeczy dla skóry. Przede wszystkim zapycha pory i skóra nie ma jak „oddychać”. Następnie należy umyć twarz za pomocą żelu. Potem za pomocą wacika należy przetrzeć (delikatnie) cerę tonikiem. Dopiero wtedy należy nałożyć krem odżywczy. Warto regularnie stosować delikatne peelingi oczyszczające twarz z martwego naskórka. Dodatkowo, by wzmocnić rezultaty zadbanej cery dobrze jest stosować maseczki nawilżające skórę. Jak często należy korzystać z takich dodatkowych zabiegów? Wszystko zależy od takich czynników jak: rodzaj skóry, wiek, styl życia czy ilość snu. Jednak taki system powinien dotyczyć nie tylko cery, ale całego ciała. Jakie zabiegi warto stosować? W przypadku dekoltu można stosować takie same kosmetyki jak do twarzy. Jeśli chodzi o włosy, panie chętnie używają regularnie odżywki wzmacniające i nawilżające. Polecane są również płukanki octowe jako sprawdzony sposób naszych babć na błyszczące i zdrowe włosy. Warto także zwrócić uwagę na dłonie, które są wizytówką każdej kobiety. Niestety, ręce jako miejsca odkryte są szczególnie narażone na czynniki niekorzystne dla skóry. Należy stosować odpowiedni krem nawilżający dłonie. Można również regularnie korzystać z usług manikiurzystki, by efektownie ozdobić swoje paznokcie. By móc latem założyć sandały, trzeba dbać o stopy cały rok. Co to oznacza? Odpowiedni peeling, maseczka i krem każdego dnia – tym sposobem można uzyskać piękny efekt. Taki peeling można również stosować na całe ciało. Wiele pań chwali sobie również nakładanie tzw. błota (do kupienia w wielu sklepach internetowych) i stosowanie balsamów. Skóra jest dzięki temu gładka i delikatna. Dla większości kobiet takie wieczorne rytuały to czysta przyjemność. Dzięki temu relaksują się i odpoczywają po ciężkim dniu pracy. Dodatkowo, doskonale poprawiają sobie samopoczucie faktem, że robią dla siebie „coś dobrego”. Dlatego chętnie po takie właśnie zabiegi pielęgnacyjne sięgają. Przy wszystkich tych rytuałach należy na jedną rzecz zwracać szczególną uwagę – na kosmetyki. Przede wszystkim muszą być one dopasowane do potrzeb skóry danej osoby. Stosowanie nieodpowiednich produktów może tylko zaszkodzić. Ważne też, by sprawdzać datę ważności kosmetyków. Te przeterminowane należy po prostu wyrzucić. Wszystkie produkty pielęgnacyjne należy stosować zgodnie z instrukcją wskazaną na opakowaniu. Tylko w takiej sytuacji efekty wieczornych rytuałów będą na...

Czytaj

Dbałość w każdym szczególe

W dzisiejszych czasach kobiety świetnie zdają sobie sprawę, że trzeba o siebie dba, by dobrze wyglądać. Wielką wagę przywiązuje się do odpowiednich zabiegów mających na celu zapewnienie gładkiej cery, burzy włosów oraz pięknych dłoni. Czy jednak nie brakuje tutaj czegoś? Owszem, brakuje dobrych procedur pielęgnacyjnych dotyczących dekoltu. Często bywa on w tym całym procesie pomijany. Tymczasem to właśnie dekolt może zdradzić wiek kobiety. Obecnie ubrania w większym lub mniejszym stopniu odkrywają także tę część ciała. Nadal jednak poświęca się mu zbyt mało uwagi. Tym czasem kontrast między zadbaną buzią a dekoltem, który nie był poddawany żadnym zabiegom pielęgnacyjnym z pewnością będzie niekorzystny. Dlatego właśnie warto o nią zadbać. Jak jednak należy to robić? Najlepiej jest stosować dokładnie takie same kosmetyki jak do pielęgnacji twarzy. Te zazwyczaj są dostatecznie delikatne, by nie podrażnić skóry tylko ją nawilżyć. Ta część ciała również wymaga zastosowania kosmetyków do demakijażu. Następnie warto umyć ją delikatnym żelem. Potem można przetrzeć szyję tonikiem. Na końcu należy nałożyć krem. Tutaj warto pamiętać, by ten kosmetyk nakładać w odpowiednim kierunku (od dołu ku górze). Tym bardzo prostym sposobem można uzyskać lepszy efekt. Nadal mało kobiet wie, że tym prostym ruchem można opóźnić tzw. proces „opadania podbródka”. Zaleca się również raz w tygodniu nałożyć maseczkę na dekolt, by ją dodatkowo nawilżyć. Tylko taka nawilżona skóra jest elastyczne i jędrna. Przed nałożeniem maseczki warto zastosować peeling. Dzięki temu skóra będzie oczyszczona i maseczka o wiele łatwiej wchłonie. Tu jednak trzeba bardzo uważać. Skóra w tym miejscu jest bardzo delikatna i wrażliwa. Silny peeling mógłby tylko zaszkodzić. Kosmetyk musi być łagodny, lekki i drobnoziarnisty. Tylko takie preparaty będą odpowiednie zarówno do twarzy jak i na dekolt. Te o silniejszym działaniu i większych ziarenkach z pewnością nadadzą się do użycia na np. stopy. Co jeszcze może być ważne przy pielęgnacji dekoltu? Przede wszystkim odpowiednia ochrona w słoneczne dni. Nakładając odpowiednie kremy przeciw słoneczne na twarz należy również pamiętać o dekolcie. Dobrze, jeśli w tych miejscach stosuje się filtry o wyższym faktorze. Skóra na dekolcie wystawiona na słońce o wiele szybciej się starzeje, co może stworzyć niekorzystny efekt pomarszczonej skóry. Zimą warto z kolei pamiętać o szaliku. Skóra wystawiona na zimno jest szorstka i często chropowata. Tego zaś na pewno każda pani chciałaby uniknąć. Wspominane tutaj wskazówki stanowią...

Czytaj

Paznokcie piękne od A do Z…

Jesteś pewna, że dbasz o siebie kompleksowo – każdego dnia pamiętasz o właściwej pielęgnacji skóry i włosów, wykonujesz staranny makijaż, układasz fryzurę, dobierasz odpowiednią do okazji stylizację… Wszystko to dopełniają piękne, zdrowe i zadbane dłonie i paznokcie – to o nich mówi się, że są wizytówką kobiety. Jeśli więc czujesz, że Twoje paznokcie nie prezentują się do końca tak, jak powinny i jest to przyczyną Twojego dyskomfortu lub po prostu chcesz w nieskomplikowany sposób upiększyć płytki, skorzystaj z naszych rad. W powiedzeniu: Jesteś tym, co jesz kryje się naprawdę wiele prawdy. Podejrzewamy, że tego typu rady słyszałaś już wielokrotnie, ale musimy się powtórzyć i apelujemy: warto znacznie zwiększyć ilość dobowo spożywanych warzyw i owoców – ze szczególnym naciskiem na te pierwsze. Plony natury to niekończące się źródło cennych witamin i minerałów, bez których komórki naskórka (a paznokcie są przecież ich wytworem) nie rozwijają, odnawiają i regenerują się prawidłowo. Po około czterech tygodniach diety bogatej w warzywa i owoce, a ubogiej w żywność typu fast food, słodycze i słone przekąski powinnaś zauważyć znaczną różnicę w kondycji, poziomie twardości i kolorze płytek. Zbilansowane menu dopełnić możesz specjalistycznymi suplementami diety. Pamiętaj jednak, że przewaga naturalnych produktów żywieniowych nad tabletkami ze sklepu czy apteki jest znacząca, a dodawane do suplementów środki chemiczne mogą niepotrzebnie obciążać organizm i sprzyjać wytwarzaniu toksycznych produktów metabolizmu. Jeśli Twoje płytki często łamią się i rozdwajają, niezależnie od diety sięgnij po odżywki do paznokci w lakierach. Na rynku dostępnych jest szereg produktów z różnych półek cenowych, które dobrać możesz w zależności od indywidualnych potrzeb. Formuła lakieru sprawia, że zawarte w nim substancje aktywne stale uwalniają się i przenikają do płytki, a warstwa emalii powlekającej paznokieć utwardza go i zabezpiecza przed urazami mechanicznymi, a także żółknięciem i innymi przebarwieniami. Piękne dłonie to również zadbane i wypielęgnowane skórki. Obecnie nie zaleca się ich wycinania – odrastają grubsze, twardsze i zadarte. Skórki warto więc codzienne przed spaniem nacierać dowolnymi olejkami lub po prostu szeroko dostępną oliwą z oliwek. Po ciepłej kąpieli, kiedy skórki nieco zmiękną, można ostrożnie odsunąć je przy pomocy drewnianego, jednorazowego patyczka. Zdrowe paznokcie pięknie wyglądają również saute, jednak większość z nas nie potrafi wyobrazić sobie wypielęgnowanych płytek bez kolorowego lakieru. Paznokcie możesz więc malować samodzielnie lub też skorzystać z usług manikiurzystki, która zaoferować Ci...

Czytaj